當下各種瓶裝飲料的種類繁多,人們看著配料表中除了水和糖之后那一大串莫名其妙的化學(xué)名稱,陷入深深的迷茫,與其飲下各種不知的“添加成分”,不如我們重新回望老祖宗們喝了千年的神奇樹葉。
美國人正流行喝茶
據(jù)美國中文網(wǎng)不久前的報道:越來越多的研究機構(gòu)說茶能預(yù)防心血管疾病、消耗熱量并避免某些癌癥。隨著科學(xué)家和公眾了解茶的好處,美國人正流行喝茶。茶已經(jīng)成為全世界的第二大飲料,僅次于凈水。
盡管咖啡仍然是美國的“飲料之王”,但是變化已在醞釀之中。據(jù)《華盛頓郵報》報道,喬治城大學(xué)醫(yī)學(xué)中心副教授謝爾曼(Thomas G. Sherman)說:“我們還不完全了解為何茶葉好處這么大,但我們知道它確有好處。”他說,有很多研究報告,人們當然已經(jīng)看到那些報告并希望飲茶和得到那些好處。
美國茶葉協(xié)會(Tea Association of the USA)說,全美茶葉銷量連續(xù)20年上升,超市年銷售總額超過22億美元,遠離生產(chǎn)地的茶葉消費連續(xù)10年保持增幅10%以上。位于紐約的那個行業(yè)組織說,每天大約1.6億美國人飲茶。
盡管研究顯示咖啡也對健康有很多好處,包括減少糖尿病和預(yù)防帕金森綜合癥,但一杯咖啡中所含興奮劑咖啡因的比例遠超過了茶水。
華盛頓首都茶葉公司(Capital Teas)老板馬提諾(Manelle Martino)說,她看到人們對茶葉的興趣爆炸性增長。自從她的茶葉店2007年開張以來,銷量年年出現(xiàn)實質(zhì)性增長。她的茶葉公司最初只有一家店,現(xiàn)在有6家店。
缺少運動的白領(lǐng)希望借助綠茶增加耗脂量
接連不斷有關(guān)白領(lǐng)過勞死的新聞,讓“白領(lǐng)”這個曾經(jīng)是讓人羨慕的人群,如今卻成為重災(zāi)區(qū)的問題人群。于是,年輕的白領(lǐng)中也流行起了“養(yǎng)生熱”,面對各種各樣的養(yǎng)生方式,喝綠茶成為白領(lǐng)們最容易就能達到養(yǎng)生的目的。
上班族健康的頭號大敵就是缺少運動。人一到辦公室,就像粘在椅子上一樣,想跟鄰座說話,都懶到要坐在椅子上用滾輪滾過去。久坐不僅讓頸椎病找上門,高血壓、糖尿病等慢性病也會光顧。一項研究發(fā)現(xiàn),綠茶萃取物可以將人運動時的耐力提高24%,同時還可以增加脂肪的消耗量。日本的研究者用老鼠做過實驗,他們把一些老鼠扔到水池里,讓它們折騰到精疲力竭。結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些喂食了綠茶萃取物的老鼠體力更加持久,而且在10周以后,它們消耗的脂肪明顯更多。這項研究的組織者相信,在運動之前喝一杯綠茶,對人體也有同樣的功效。所以久坐辦公室平時缺少運動量的白領(lǐng)們,希望綠茶能幫助他們解決消耗脂肪的難題。
常喝綠茶不僅可以提神、益思,還可以有效地防止因為電腦、手機、電視等各種輻射帶來的影響。綠茶中營養(yǎng)成分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等物質(zhì)是所有茶類中含量最豐富的。此外,喝綠茶還可補充維生素,有預(yù)防壞血病、減肥、美容的功效。人們常喝的黃山毛峰、西湖龍井、信陽毛尖、碧螺春等都屬于綠茶的范疇。當然,綠茶屬于涼性,對胃有一定的刺激性,腸胃較弱的人應(yīng)少喝,或沖泡時配些茶點,茶少水多,使滋味稍淡而減少刺激性。
中年生意人也開始流行喝茶
現(xiàn)在在酒桌上談生意已經(jīng)過時了?,F(xiàn)在比較有品位的生意圈朋友都喜歡找一個有品位的茶館,邊喝茶邊談事,既能修身養(yǎng)性,有益身體健康,又能以茶會友,廣開財路,大家還都不覺得累。
很多生意人將合作伙伴發(fā)展成茶友的關(guān)系,進而共同修禪,共同學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化,以相同的價值觀合作,這個的生意伙伴再共事當然就不累了。各種形式的以茶會友,相信對社會的凈化也是大有幫助。
小小的一杯茶,正在以潤物細無聲的狀態(tài),深刻地改變著我們的生活。